Deine ganzheitliche Betreuung für dich als (werdende) Mutter
Unser Bestreben ist es, dir auf der einen Seite in Form von Vor- und Nachsorge, Geburtsvorbereitung, sowie Rückbildung Sicherheit und Antworten auf die Fragen zu geben, welche dieser besondere Lebensabschnitt mit sich bringt. Wir begleiten dich und euch als Eltern, als auch euer Kind individuell und bedürfnisorientiert. Durch Sport in und nach der Schwangerschaft sorgen wir für körperliche und mentale Ausgeglichenheit, angepasst an dein aktuelles Fitnesslevel. Wir kräftigen und mobilisieren beanspruchte Körperbereiche und führen dich nach der Geburt mit einer Kombination aus Rückbildungs- und Kräftigungsübungen wieder Schritt für Schritt an den Sport und Körperbelastungen heran. Wir möchten dir die Unterstützung geben, die du brauchst, um deine Zeit als (werdende) Mama selbstbestimmt und unabhängig erleben zu können.